“最后的一碗米用來當軍糧，最后的一尺布用來做軍裝，最后的老棉被蓋在擔架上，最后的親骨肉送到戰場上”，一首膾炙人口的抗戰時期的支前民謠，完整的描述了抗戰時期老百姓積極支前的感人場景。

10月20日下午，學員們在一碗米紅色教育基地開展拓展訓練。大家統一著裝，英姿颯爽，在基地教練的帶領下，整齊劃一地分為四支隊伍，開展了標準化訓練。他們以堅定的步伐、昂揚的斗志，展現出新時代青年企業家的蓬勃朝氣與擔當精神。

在徒步環節，學員們邁著堅定的步伐，在大自然中感受著革命先輩們曾經走過的道路。盡管雨夾冰雹突如其來，但學員們沒有絲毫退縮，依舊以頑強的毅力完成了各項任務。

學員們還體驗了“推獨輪，押軍糧”，仿佛回到了那個戰火紛飛的年代，先輩們用獨輪車推出了勝利的希望，學員們推著獨輪車通過設置的障礙物，模擬先輩們運送軍糧的場景，體驗當時的艱難和不易，深刻感受了先輩們的奉獻精神。

基地還開展了“圖說黨史”的學習拓展活動。學員們按照時間順序將三十張圖片進行排序，從嘉興南湖的紅船到天安門廣場的開國大典，從改革開放的春風到新時代的偉大征程，三十張圖片生動地展現了中國共產黨波瀾壯闊的歷史征程。每一張圖片、每一個故事都激勵著學員們不忘初心，牢記使命。

在仿照抗戰時期后方群眾加工軍糧情形設計的碾盤體驗區，學員們親自推動碾盤，體驗用石磨將玉米磨成粉的過程，深切感受到糧食的來之不易。

最后，學員們拾柴火、洗菜、生火、烹飪……，大家分為海鮮組、野味組、大鍋菜組、涼菜組、伙夫組等不同小組，分工協作。海鮮組精心準備著鮮美的海鮮佳肴，野味組努力發掘獨特的風味，大鍋菜組烹制出充滿家的味道的美食，涼菜組調制出清爽可口的小菜，伙夫組則全力保障火源旺盛，嘗菜組認真品鑒每一道菜肴，共同為今天的晚飯而努力奮斗。

一碗米基地的紅色體驗，不僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。學員們在這里深刻體會到了革命先輩們的艱苦奮斗、無私奉獻和敢于斗爭的精神。他們將帶著這份寶貴的精神財富，在今后的工作和生活中，勇挑重擔，砥礪前行，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的力量。